济南七中开展世界精神卫生日 “爱自己的‘100种’方式”主题征集活动
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为进一步丰富校园心理健康教育氛围，引导学生关照自我、舒缓情绪、悦纳成长，在第35个世界精神卫生日期间，济南七中学生成长指导中心组织开展了“爱自己的‘100种’方式”主题作品征集活动。活动中的“100种”为泛指，意在传递：爱自己从无标准答案，它藏在每一件细碎温暖的日常里。
活动开展以来，同学们积极参与、踊跃投稿，用心记录属于自己的悦己瞬间。大家笔下的爱己方式丰富多元，涵盖亲近自然、艺术涵养、运动赋能、身心滋养、关系联结等维度：有的同学奔赴自然、拥抱山海，在登山、散步、静待日出、沐浴暖阳中松弛身心；有的同学沉醉于艺术体验，以书法、漫画、插花、听音乐等安放情绪、丰盈内心；有的同学懂得向内关照，在好好睡眠、烹制美食、自我鼓励中接纳自我、治愈成长；也有同学主动与同伴、家长聊天倾诉，在真诚交流中获得理解与支持，让关系联结成为爱自己的温暖力量。
一件件真挚质朴的作品，映照出当代高中生鲜活、细腻的内心世界。真正的爱自己，不是盲目松弛、逃避压力，而是在求学成长的道路上，懂得关照身心需求、允许情绪自然流动、接纳成长的不完美，在琐碎日常中积攒治愈自己的力量。
长期以来，济南七中始终坚守育人初心，将心理健康教育融入立德树人全过程，常态化开展多元化心理主题活动、课堂教学与个别心理辅导，全方位筑牢学生心理健康防线。本次征集活动以生活化的形式，让心理教育落地生根。未来，济南七中将持续深耕心理健康教育工作，积极传递积极心理理念，助力学生悦纳情绪、向阳而生，以健康阳光的心态从容奔赴韶华、逐光成长。
