一根绳子，系起快乐、团结与超越：历城职专综合高中部举行心理团体拓展活动
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6月3日下午课外活动时间，历城职专综合高中部六个班级齐聚操场，共同开展了一场充满快乐与力量的“动力圈心理团体拓展”活动。
来自历城二中心理健康中心的祝增莉、王彦芸等老师担任指导，带领师生在欢乐的氛围中不断实现身心的超越。
敢不敢迈出这一步：身边是全班的托举
动力圈活动中最具挑战性却也最有温度的项目是“绳上行走”。一位女同学第一个勇敢地踏上绳索，在全体同学的托举下稳稳前行。她并非凭借特别的技巧，而是依靠全班同学齐心协力的支撑——每一双手拉紧绳子，就是一份最可靠的保障。
在同学们的强烈要求下，班主任也走上了绳索。这一刻，团队的意义不言自明：真正的集体，不是人人都当主角，而是人人都愿意做支撑。
当一张张笑脸在夕阳下绽放，每个孩子心底都应明白：勇敢向前的道路上，总有人默默托底；站上最闪光的高处，总有人在背后支撑。这种彼此托付的信任，正是综合高中部开展心理团体活动的深层价值——让学生在体验中学会担当与感恩，在互助中建立深厚的归属感。
到底能转多少圈：坚持就是胜利
另一个极具考验也最鼓舞人心的项目是“动力圈顺时针转动”。祝增莉老师先让各班商量“能够转多少圈”的小目标，挑战正式开始后，在祝老师的引导、班主任的鼓励带动、班长的口号以及全班同学的共同努力下，所有班级最终转动的圈数都远远超过了既定目标。当大家都以为已经筋疲力尽时，往往再坚持一下，还能够突破。这个看似简单的计数活动，实则是一次对意志力和集体信念的淬炼。
综合高中部正是希望通过这样的设计，让每个孩子从中体会到：坚持，再坚持，原来我可以做到；坚持，再坚持，就能遇见更强大的自己。这种超越目标的成就感，比任何说教都更能内化为学生面对学业与生活挑战时的心理韧性。
与大地亲近一会：天地之间小小少年
活动中最温馨也最“接地气”的环节，是全体同学慢慢躺到操场上，闭上眼睛，身体完全放松。短短几分钟的静躺，让每个人都油然而生一种“天地有容乃大”的感觉。
在紧张的竞技与协作之后，让学生回归身体的沉静，与大地亲密接触，既是心理调节的必要缓冲，也是一次对自我位置的重新确认。综合高中部组织这样的环节，意在告诉孩子们：我们总得在这天地间，努力做那个最踏实的自己——不骄不躁，稳稳扎根。
一起喊出我们的爱：一根绳索串起的心灵之旅
活动最后，全体师生在“我爱我的班级、我爱我的集体、我爱历城二中”的口号声中，随着一根长长的绳索，完成了内心从紧张到信任、从羞涩到放松、从不确定到坚定的一趟“心灵”之旅。
一根绳子，可以柔软，也可以坚韧；一次活动，有欢笑，也有成长。这就是动力——动力源自在集体的怀抱里学会勇敢，动力源自在坚持的汗水中看见自己。有了这番动力，祝愿每个学子：在天地之间，稳稳地长大。综合高中部将继续以这样贴近学生、贴近心灵的方式，推动心理健康教育与班级团队建设深度融合！
（文、图：李黎）
