宁津县人民医院——别等头晕才重视！世界高血压日义诊，教您科学稳住血压

高血压被称为“无声的杀手”，不痛不痒，却悄悄伤害着心脑血管。5月17日是第22个世界高血压日，今年的主题是“携手同行，控制血压！”连日来，宁津县人民医院党委委员、急诊科主任张健带领高血压达标中心医护团队，分别在宁津县党群服务中心、开元社区及医院，开展高血压公益义诊活动，免费为参加活动人员测血压、解疑惑、讲干货，把健康服务送到群众身边。

在医院综合楼一楼大厅义诊现场，氛围热闹有序，不少中老年居民前来检查咨询。医护人员免费为群众测量血压、登记健康数据、发放科普手册。针对每个人的身体状况、生活饮食习惯，进行一对一健康指导，用通俗易懂的大白话，科普控压知识。

“平时没感觉，怎么血压这么高？”58岁的王阿姨看着自己的血压感到十分疑惑。据了解，王阿姨口味偏重，常年爱吃腌制咸菜，偶尔头晕也不以为意，从未监测过血压。这次筛查发现血压高达165/105mmHg，却无任何不适，医护人员提醒：无症状高血压更危险，极易诱发脑梗、心梗，并为她定制了清淡饮食方案，叮嘱规律作息、避免久坐，同时手把手教她居家自测血压的方法。

活动中，医护人员重点为群众讲解了高血压并发症的风险，反复强调低盐饮食、适度运动、戒烟限酒、平稳情绪的重要性。针对长期服药患者，细致说明服药时间、剂量及禁忌，再三提醒切勿擅自停药、减药，坚持定期监测血压。“高血压是诱发心脑血管疾病的首要危险因素，目前该病发病呈现明显年轻化趋势，大众血压管控意识薄弱、生活方式不科学是主要痛点。我们的义诊活动就是要直击群众慢病管理难题，免去群众挂号排队的繁琐流程，让居民在家门口就能享受专业、便捷的医疗筛查与指导服务。”张健主任介绍。