宁津县人民医院——健康科普进社区控糖干货全讲透

11月13日下午，在第19个联合国糖尿病日来临前夕，宁津县人民医院内分泌科的医护团队走进康宁社区、惠宁社区，开展糖尿病健康科普公益活动，70多名居民现场参与，收获实用“控糖”知识与健康指导。

活动现场，内分泌科刘建国主任以“糖尿病急慢性并发症”为主题开展专题讲座。她结合临床案例，深入浅出地解析了糖尿病对心、肾、眼等重要器官的损害机制，详细讲解了并发症早期预警信号、危害后果及科学预防措施，针对居民提出的用药疑问、症状判断等问题逐一耐心解答，帮助大家建立“早发现、早干预、早治疗”的健康意识。

叶华静护士长以“糖尿病饮食指导”为题，为大家送上了实用的饮食秘籍。她系统讲解了糖尿病饮食“控总量、调结构、少精制、多纤维”的核心原则，通过食物分类示例、搭配公式演示等方式，纠正了“无糖食品随便吃”“主食完全不吃” 等常见误区，引导居民养成科学膳食习惯，强调合理饮食在血糖控制中的基础作用。

在现场血糖监测专区，护士赵倩倩为居民提供免费血糖检测服务。当检测到张阿姨的血糖值高达26.2mmol/L 时，在场居民均感到震惊，张阿姨也出现紧张焦虑情绪。刘建国主任立即上前详细询问其饮食、作息及用药情况，现场制定初步饮食调整方案，告知高血糖的急性风险，建议尽快到院检测糖化血红蛋白（HbA1c）以评估近期血糖控制情况，并反复叮嘱其严格控糖、规律作息。这一突发案例让居民直观感受到糖尿病的隐匿性与严重性，进一步强化了健康防护意识。