淄博市精神卫生中心高新院区：关爱青少年心理健康知识讲座进校园
商讯
关注
为加强青少年的身心健康发展，提高青少年的心理素质，让更多的青少年认识到保持心理健康的重要性，结合今年第31个世界精神卫生日“营造良好环境，共助心理健康”主题。10月11上午，淄博市精神卫生中心高新院区徐其涛主任受邀来到淄博市高新区第一中学，为学生青少年群体开展心理健康专题讲座。
课上，徐其涛主任围绕着人际交往与心理健康、情绪管理与心理健康、直面挫折与心理健康、压力纾解与心理健康等方面进行了讲解。通过两个案例分析，运用心理学知识，深入浅出的告诉学生们何谓“健康（即常态）心理？”如何进行人际交往？如何释放负性情绪？如何正确对待挫折？压力纾解的方法有哪些？最后针对学生目前主要存在的学习焦虑、社交焦虑、自责倾向、身体症状进行对策分析与指导。
此次讲座，学生们纷纷表示深受启发和鼓舞，以后要更加积极、乐观、自信的心态去面对今后的学习和生活，克服成长中遇到的困难和挫折。
（淄博市精神卫生中心高新院区 孙娜）
