“健康一堂课”公益活动走进山东财经大学
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为提升学生健康素养，以健康知识护航青春之路，10月15日，“2026年家庭健康促进计划—健康同行1+1公益项目”健康一堂课公益活动走进山东财经大学，为现场大学生带来一堂既普及公共卫生知识，又守护“身心”的成长课。
晚上7点，舜耕校区19号楼102教室内座无虚席。校党委宣传部以及保险学院师生代表120余人齐聚于此，凝神静听。台上，两位医学专家娓娓道来、干货满满，一场关于帮助大家树立科学健康观念的课程就此展开。
“中国男性HPV感染率第一个高峰出现在‘18-24岁’，中国女性HPV感染率第一个高峰出现在‘17-24岁’”，济南高新区疾控中心主任杨国樑一开口，就用一组数字抓住了全场注意力。课堂上，他详细阐述了HPV病毒的传播途径、预防措施、疫苗接种的重要性，强调“早预防、早筛查”对维护健康的关键作用，并提供了预防小贴士。他还讲解了生殖健康与性传播疾病防护指南，倡导大家筑牢校园公共卫生防线。互动环节，学生还纷纷回答了杨主任就课程用心设计的小问题并获得小礼物。
随后，山东省精神卫生中心儿少医学中心副主任殷爱华为学生们带来一堂全面实用的心理健康课。从大学生的四种“常客”情绪讲到短期情绪波动是正常的适应反应，从普通抑郁情绪与抑郁症讲到应对情绪困扰的“心理能力情绪站”四步法和针对焦虑情绪的“5分钟快速自救”流程，她建议同学们不仅要学会自我调节，更要学会沟通，遇到困难要主动寻求帮助。
讲座结束，同学们仍意犹未尽。“作为精算专业学生，平时大多专注专业学习，常常忽视身心健康。杨主任的讲解让我意识到集体校园环境下健康防护的重要性，殷主任的讲解为我们应对学业和就业焦虑提供了实用思路。”保险学院2024级本科生罗严曦说，这次讲座让我收获很多。健康不单是个人的事情，我要守护好自己的同时，把学到的健康科普知识分享给家人和朋友。保险学院2024级本科生邹雨恒表示，这次“健康一堂课”公益活动给他带来的最大收获是以后会坚持规律作息、做好适度运动，主动调节心理压力，养成良好卫生习惯；同时把学到的健康知识分享给身边同学，带动大家重视身心健康。
“2026年家庭健康促进计划—健康同行1+1公益项目”健康一堂课公益活动由中国妇女发展基金会主办，中华职业教育社职业指导中心、中国教育电视台协办，山东财经大学党委宣传部、保险学院承办。项目秉持“1名学生带动1个家庭”的理念，依托校园课堂开展健康科普，希望通过同学们把科学的健康知识带回家，实现学生、家庭联动的健康宣教效果。
