这个值很重要，提前透支可就离近视不远了！
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近视低龄化趋势日渐严峻“远视储备”也逐渐被广大家长熟知那么“远视储备”是什么？对预防近视到底有什么作用？
远视储备
一般新生儿出生后，由于生长发育的原因，眼球较小，眼轴并未达到成人水平，眼睛的前后轴较短，眼睛所看到的景物是聚焦到视网膜的后方，有些类似远视眼的情况，不过孩子的这种“远视”是生理性的，随着孩子不断的生长发育和眼球成熟，会逐渐成为正视眼。这种生理性的远视，被形象地称为“远视储备”。孩子的远视储备越充足，出现近视的概率就越低，时间也会相对更晚。当然，有一定的远视储备是好的，并不代表有远视都是好的。如果远视度数过高，同样要注意。过高的远视度数可能会导致孩子更容易出现视疲劳，更可能引起弱视和斜视，危害不容小觑。
远视储备与近视
不同年龄的孩子应该具有多少“远视储备”呢？3岁以前应具有300度的远视，4岁应具有200-250度左右远视，5岁应具有150-200度左右远视，6岁应具有100-150度左右远视，7岁应具有50-100度左右远视，8岁应具有0-50度左右远视，9岁开始成为正视。
如果孩子的“远视储备”不在这个范围内，其实就是一个信号，这说明孩子已经存在着患近视眼的隐患，并正在向近视发展，此时家长们就该引起重视了。
对于家长来说，如果只靠“感觉”了解孩子的视力状况，或等到孩子近视了才关注其视力状况，为时已晚。很多时候，等到孩子自己说看不清了，基本上都是真性近视了。所以家长们除了日常观察孩子是否有歪头看、凑近看、眯眼看这些视力下降的表现外，还可以通过定期医学验光的结果中孩子的远视储备，来作为近视的预警。
保护远视储备这样做
1。增加户外活动
研究表明，每天在户外活动2个小时以上，对于近视的发生有明确的预防作用。因此家长可以多鼓励孩子到户外玩耍，但是需要注意不要在阳光过于刺眼时外出玩耍，以免对视力造成伤害。
2。养成科学用眼的好习惯
保持良好的用眼习惯例如端正读写姿势、控制电子产品、增加户外活动、注意用眼时间、均衡饮食营养等等，良好的用眼习惯是防控近视的基础保障。
3。定期检查
孩子3-6岁开始定期进行视光检查，给孩子眼睛做一个屈光发育评估，看看孩子有没有近视、远视和散光等。近视防治是大事，为孩子建立视觉健康档案刻不容缓。（本文来源于网络，如有侵权请联系本站及时删除。）
来源：德城区疾病预防控制中心
