把握情绪 快乐工作——关爱干部心理健康，滨州文旅在行动！
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为进一步加强市直文化和旅游系统干部心理健康服务，5月23日，滨州市文化和旅游局举办了“情绪与健康”心理健康知识讲座，同时开展了心理健康体验活动，为全市“心理健康活动月”营造浓厚氛围。
讲座围绕情绪与健康开展，给干部职工阐释了关于健康的定义、什么是情绪觉察等，分析了疾病发生的原因，指导大家如何自我进行情绪管理，增进心理健康，并带大家现场体验了情绪对身体的影响。
大家还走进市干部职工心理关爱中心，开展心理健康体验活动，观摩身心放松室、心理宣泄室、心理测评室等功能室，体验心理沙盘、全息互动心理科普等服务项目，大家对如何应对心理压力和调适技巧有了应对的方法。
此次活动让大家体验感极强，参与的干部职工反响热烈，起到了压力释放，成长赋能的作用，构建了干部职工“把握情绪，快乐工作”的积极向上心态。
滨州市文化和旅游局高度重视干部心理健康工作，将不断加强干部职工心理健康关爱服务，畅通干部心理健康“向阳花”服务机制，为“品质滨州”建设贡献应有的力量。
来源： 滨州文旅局
