寿光市妇幼保健院：呵护口腔健康，从涂氟开始
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牙齿是人类身体最坚硬的器官，具有咀嚼食物、辅助发音和维持颜面美观等作用。乳牙共有20颗，2岁半到3岁左右出齐。6岁左右开始逐渐脱落更换成恒牙。
目前随着社会生活水平的不断提高，孩子吃的食物越来越精细，很多孩子有喝夜奶，吃甜食，不吃硬东西，水果切片吃等不好的口腔习惯，同时家长的重视程度不足，总认为孩子太小不需要刷牙，乳牙坏了不用治等着换新牙就行，从而导致儿童龋齿患病率居高不下。据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：我国五岁儿童龋齿率为70.9%，比10年前上升了5.8%；12岁龋齿率高达34.5%，比10前上升了7.8%。
除了数字上的变化，我们也能切身感受到：每到周末和寒暑假，医院儿童口腔科各种爆满，而看牙医也成了很多孩子的假期噩梦。
面对如此严重的龋齿问题，我们应该怎么做，才能达到减少龋齿发生，减小孩子龋齿的痛苦的目标呢，让我们一起来了解一下。
重在预防
1、有效刷牙：刷牙是保持口腔卫生，预防龋齿的关键第一步，其实在宝宝开始长牙前，父母就可以用干净柔软纱布巾蘸取清水擦拭宝宝的牙龈，每天两次。宝宝出牙后，父母可以用婴幼儿牙刷给宝宝刷牙，每天两次。3岁以下儿童可以选择用清水刷牙，3岁以上的儿童可以选择使用含氟牙膏进行刷牙，每次取豌豆大小。
2、良好饮食习惯：除了刷牙，日常要让孩子养成喝白开水的好习惯，稀释口内的残留食物，冲刷牙面，起到清洁口腔的作用，多进食粗纤维食物，多食新鲜的蔬菜水果，少吃糖果、蛋糕、饼干等含糖量高且黏的食物，如果宝宝吃了甜食，食用后及时刷一次牙；
3、定期牙齿涂氟：氟广泛地存在于自然界中，是人体健康所必需的一种微量元素，适量的氟化物可通过降低釉质脱矿和促进釉质再矿化以及对微生物产生作用而达到预防龋病的目的。
我院使用的涂氟材料有两种，一种是院内使用，需严格控制含量的含氟凝胶，另一种是在托幼机构内开展群体口腔保健使用的氟化泡沫，氟化泡沫是将带有果味的氟化物挤在一次性托盘中，嘱儿童含咬在口中1—2分钟，利用很短的时间，让牙齿表面形成了保护层，抑制口腔致龋菌生长，改善口腔环境，从而达到预防龋齿，减缓龋齿进展的效果。
涂氟安全么，会不会氟中毒？
目前针对幼儿涂氟的材料非常安全，其优点是：氟浓度适宜、味道容易被儿童接受、仅需60秒就能在牙面形成保护膜，不会担心有多余的氟被儿童吞咽，因此涂氟治疗安全有效，不会造成孩子氟中毒。
涂氟应该从什么时候开始？
涂氟是为了预防龋齿，因此应尽早开始，第一颗乳牙萌出后就应该进行牙齿涂氟，不过氟化物的用量是需要严格控制的，“没有龋齿所以不需要涂氟”的观点是错误的，“已经有了龋齿所以不再需要涂氟”的观点也是错误的。
涂氟后有什么注意事项？
涂氟后30分钟内不可以漱口、喝水、吃东西。涂氟当天不要刷牙。另外，涂氟重在预防，并不能代替日常刷牙，父母要帮助孩子养成早晚刷牙的好习惯，每半年需要到医院做牙齿检查，及时掌握孩子牙齿的健康状况，发生龋齿要及时治疗，六龄齿萌出要及时进行窝沟封闭预防。
及时治疗
有人可能会认为乳牙迟早要换所以无需治疗，但乳牙龋的影响很大，孩子可能会因为咀嚼困难而减少进食造成营养不良，可能会因为长期单侧咀嚼而使面部左右不对称，可能会因为龋痛影响睡眠、学习和生活，可能会因为龋齿不美观而被嘲笑或变得不自信。乳牙龋不治疗还会影响恒牙的发育，无论哪一项，都是对孩子一生的影响。
乳牙的牙髓腔宽大、壁薄，一旦发生龋齿就很容易进展至牙髓腔，破坏牙神经，甚至继续向深处发展。每颗乳牙的下面都有对应的“恒牙胚”，一旦细菌继续深入，很有可能会对继生的恒牙胚有不良影响。
祝孩子拥有一口健康漂亮的牙齿！
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来源：寿光市妇幼保健院
