寿光市中医医院丨新冠肺炎最新中药预防方、中医适宜技术
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寿光市中医医院丨新冠肺炎最新中药预防方、中医适宜技术
为进一步提高中医药对新冠肺炎的防治能力，减少疾病传播，发挥中医药参与传染病的优势，保障人民群众健康，针对不同人群人体生理、病理特点，按照中医理论，结合地域和气候特点，在山东省中医疫病防治方案的基础上，寿光市中医医院组织中医专家辨证论治，特推荐新型冠状病毒肺炎的中医药预防方案，其中包含普通人群预防方、特殊人群（孕妇、儿童、老年人）预防方、基础疾病者（慢性呼吸道疾病患者、糖尿病患者、高血压患者、冠心病患者）预防方、中药煎服方法及注意事项、中医适宜技术等相关内容。
现将预防方案和中药煎服注意事项面向社会公布，敬请参考。
普通人群预防方
普通人群
药物组成：藿香15g、黄芪20g、炒白术12g、防风10g、桑叶12g、苏叶9g、荆芥10g、甘草3g。
功用：益气固表，健脾化湿。
适用人群：普通人群。
特殊人群预防方
孕妇预防方
药物组成：黄芪9g、炒白术6g、防风6g、黄芩6g、陈皮6g、苏梗6g
功用：理气安胎，扶正固表。
适用人群：怀孕的妇女。
儿童预防方
药物组成：黄芪6g、炒白术3g、防风3g、金银花6g、连翘3g、陈皮3g、生甘草1.5g。
功效：益气固表、清热解毒。
适应人群：少年儿童。
老年人预防方
药物组成：党参9g、茯苓15g、陈皮9g、炒白术6g、黄芪12g、防风6g、百合6g。
功效：益气健脾，养阴润肺。
适用人群：无基础疾病的老年人。
基础疾病者预防方
慢性呼吸道疾病患者
药物组成：生黄芪12g、炒白术9g、防风9g、黄芩9g、金银花12g、连翘6g、桂枝9g、白芍g、生甘草6g。
功效：益气健脾，清热固表。
适用人群：患有慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等慢性呼吸系统疾病处于缓解期的患者预防。
糖尿病患者
药物组成：生黄芪12g、防风9g、金银花12g、沙参9g、麦门冬15g、芦根18g。
功效：滋阴固表，清热生津。
适用人群：患有糖尿病或血糖偏高者预防。
高血压患者
药物组成：生黄芪9g、防风9g、菊花24g、白芍9g、天麻12g。
功效：清热养阴，平肝固表。
适用人群：患有原发性高血压病或血压偏高者预防。
冠心病患者
药物组成：黄芪9g、炒白术6g、防风6g、党参12g、麦冬9g、五味子3g、红景天9g。
功效：益气固表，滋阴复脉。
适用人群：患有冠心病等心脑血管慢性疾病者预防
煎煮及服用方法
1。煎煮方法
取中药处方一剂入砂锅，清水浸泡60分钟，武火（大火）烧开煎煮10分钟，改文火（小火）再煎一遍20分钟，两次共煎出药汁兑一起，共约300毫升（儿童处方50-100毫升）。
2。中药一剂分2-3次于三餐后半小时温服。每日一剂，连服6剂为宜。
服药注意事项
服药注意
1。应在医师的指导下服用。
2。服用期间忌生冷、辛辣、牛羊肉及海鲜发物等；有不适感觉者，应立即停止服药并及时咨询医师。
3。对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用。
4。上述儿童药物剂量以3~5岁儿童为宜。其他年龄儿童酌情增减。
5。服药困难者，可以酌情加用糖或蜂蜜调味。
[中医外治预防]
在中医专科医师指导下，选用中医外治法如揉按特定穴位、中药足浴、穴位贴敷等以调畅气机，芳香辟秽，温通经络，扶正祛邪，达到预防作用。有需要的群众可到寿光市中医医院治未病科、针灸推拿诊区进行相应治疗。
1。穴位保健
指压穴位：指压按揉相应穴位，用一手拇指按压1分钟，然后重复另一只手，反复按压3-5次。可选迎香、合谷、足三里等穴位按摩，可以调畅气机，益气扶正。
2。中药足浴
用羌活、独活、当归、生黄芪等水煎30分钟，水温适宜后足浴，水位应超过踝关节以上。
（寿光市中医医院治未病科足浴室）
3。穴位贴敷
选用具有辛散温通的药物，在特定穴位进行贴敷，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，温煦肺经阳气，以防邪侵袭，预防疾病。多选用大椎穴、肺俞穴、肾俞穴、定喘穴等。
[食疗预防]
根据中医药食同源原则，结合时令特点、体质及地域因素，可以选用食疗预防处方。
1。黄芪山药鸡汤：生黄芪9g、山药15g、生姜6g、鸡肉300g。
功效：健脾益气
适用人群：气虚易感者。
2。百合莲子银耳羹：百合15g、莲子15g、银耳60g。
功效：养阴润肺
适用人群：气阴两虛兼失眠者。
3。太子参山药扁豆炖瘦肉汤：太子参9g、山药9g、炒白扁豆15g、猪瘦肉300g、大枣3枚（去核）、生姜3片。
功效：健脾祛湿
适用人群：脾虚湿盛者。
[生活起居预防]
1。“饮食有节，起居有常”一一生活规律，注意休息，保证充足睡眠。适量运动，运动后及时擦汗，避免受凉。饮食清淡、规律，多喝温水、多食用新鲜的水果蔬菜及牛奶、鸡蛋等，提高机体免疫力。
2。“虚邪贼风，避之有时”一一注意保暖防寒，适时增减衣物，提高人体防御能力。注意个人卫生，勤洗手，勤更衣，勤通风。在人群密集的公共场所时，保持社交距离或戴口罩，避免呼吸道飞沫传播，避免接触有发热、咳嗽、流涕等症状的患者。
3。“法于阴阳，和于术数”一一坚持体育锻炼，可选择五禽戏、八段锦、太极拳等运动，增强御寒能力。
4。“精神内守，病安从来”一一调畅情志，加强情志疏导，以改善焦虑恐惧、抑郁孤独等情绪。通过读书听音乐，并配合体育锻炼，也可以通过静坐或静卧，使精神清宁，病气衰去，身心健康。
来源：寿光市中医医院
