患者咨询乳腺结节相关问题：德州市第二人民医院乳腺中心专家教患者3招自查“乳腺癌”
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“医生，乳腺结节有必要切除吗？不切除是不是就像一个‘定时炸弹’？”1月19日，一位患者前来咨询。德州市第二人民医院乳腺一科主任袁超解释说：“临床发现很多患者缺乏乳腺疾病的科学治疗观。部分患者存在对癌症过度恐慌心理，对一些恶变几率很低的乳腺良性结节也要求做手术切除。还有患者由于不注重乳腺检查或缺少相关医学知识，没有及时发现并治疗乳腺病变，从而错失了最佳治疗期。”
根据国际癌症研究所最新报告，乳腺癌是全世界女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率位居女性恶性肿瘤首位。袁超提醒：女性要重视乳房自查，养成好的生活习惯，降低患乳腺疾病的风险，同时应具备乳腺疾病的科学治疗观。
那么，如何才能发现自身乳腺变化呢？袁超介绍，除了定期体检，以下三种乳腺自查方式也很重要：首先，站立时，一手抬高或放于脑后，一手手指伸直并拢，用指腹螺旋式检查对侧乳房。其次，双手叉腰对着镜子观察乳房的形态、位置、颜色是否正常，两侧乳房是否对称，乳头有无凹陷，皮肤有无褶皱、隆起等，腋下有无淋巴结肿大，之后将双手高举过头再做一次。再次，仰卧床上，手指平放乳上轻压，从外向乳头逐圈检查乳房有无包块，被查侧手臂放于身侧，最后用拇指和食指轻挤乳头以观察有无液体流出。
女性在日常生活中应养成良好的饮食和生活习惯，避免过多食用蜂王浆、胎盘制品（如羊胎素）等雌性激素含量高的食物，还应避免高糖高热量的饮食。此外，女性使用的带有美白功效的化妆品、护肤品和相关的保健品，都可能含有大量雌性激素，应尽量减少使用。
来源：德州市第二人民医院
