【德州市第七人民医院养生课堂】中医教你告别“春困”
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俗话说“春困秋乏”，进入春季后，不少人总感觉自己昏昏欲睡，好像怎么睡都睡不够。春困是什么原因造成的？又该如何应对？
（图源网络）
德州市第七人民医院针灸科：轻松改善“春困”可以按按头顶的“醒神”开关——百会穴，只需几分钟就能让人精神抖擞。首先找到自己头顶最中心的位置（两耳尖垂直连线的中点），这个位置就是百会穴；然后用双手食指叠按于此穴，缓缓旋转用力，力度以有酸胀感为宜，持续50秒，然后放松2秒，再重新用力按压，如此循环几次，直至感觉舒服为止。
针灸科简介
针灸科负责人 韩少雄
科室中医特色浓厚，临床疗效显著：
1.针灸治疗神经系统疾病：中风后遗症、面神经麻痹、面肌痉挛、三叉神经痛、周围神经损伤、坐骨神经痛、颈椎病、腰椎退行性病变、膝关节病变等。
2.针灸治疗呼吸、消化系统疾病：支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、咽炎、盗汗、抵抗力低下、胃炎、肠炎、顽固性呃逆。
3.针灸治疗妇儿疾病：盆腔炎、附件炎、月经不调、痛经、更年期综合症等疾病。
4.针灸治疗其他疾病：带状疱疹、耳鸣、失眠、幻听、痤疮、亚健康状态、腱鞘炎腱鞘囊肿、急慢性软组织损伤。
特色专科：针对一些疑难病，尤其对心脏疾病及动眼神经麻痹、眼底黄斑变性及脑卒中患者的针刺治疗有独到的治疗手段。在免疫系统和代谢系统疾病方面采用针刺治疗，颇有建树。
咨询电话：0534-2672217
来源：德州市第七人民医院（牛漪）
